Ce que les élèves construisent
- Choisir un niveau de difficulté adapté
- Respecter des critères d’exécution précis
- Gérer son effort malgré la fatigue
- Observer et valider en tant que coach-juge
Deux séquences complémentaires pour aller de la découverte des mouvements vers une gestion plus autonome de l’effort et du rôle de coach-juge.

Une progression construite pour t’aider à gagner du temps de préparation tout en gardant la liberté d’adapter les contenus à tes élèves.
La validation des niveaux s’appuie sur un TABATA de 8 × 20 s / 10 s avec un nombre limité de NO REP. Tu bénéficies d’une base de travail déjà structurée, avec des documents lisibles et directement exploitables pour préparer ton cycle plus vite.
Les visuels restent compacts pour une page plus propre, mais tu peux cliquer dessus pour les agrandir facilement.




Oui, elle est pensée comme une base de travail complète avec progression, séances, situations, observation et évaluation, à adapter à ton établissement et à tes élèves.
2 trames de cycle, 20 séances détaillées, 20 fiches d’observation, 2 évaluations indépendantes et davantage selon l’APSA concernée.